И новоиспеченные, и уже опытные родители знают, что каждый год жизни малыша уникален. А физическое развитие ребёнка 3-х лет и вовсе характеризуется переломными изменениями. Эта статья поможет вам получить подробную информацию о том, какие конкретные физические параметры считаются нормальными для трёхлетних детей.
Дети растут с индивидуальной динамикой. Важно обращать внимание не на то, на сколько вырастает ребёнок за 3 года, что умеет или не умеет делать, а на сам факт прогресса и приобретения новых навыков. Именно это является показателем развития.
Размер головы трёхгодовалого малыша
Измерение окружности головы необходимо для определения присутствия или отсутствия признаков её увеличения, а также оценки скорости роста. Размер детской головы напрямую зависит от наследственных факторов. Наверняка, вы замечали, насколько различаются размеры голов у взрослых людей. И, разумеется, это не влияет на их интеллектуальные способности, при отсутствии отклонения от нормы.
Негативным симптомом может быть и очень большая, и очень маленькая голова. Превышение допустимых размеров может указывать на макро- и гидроцефалию, и отставание - на микроцефалию.
Окружность головы мальчика в 3 года - от 48,7 до 52,3 сантиметра. Для девочки эти показатели составляют от 47,6 до 51,1 сантиметра. Наиболее быстро окружность увеличивается на протяжении первых двух лет. За это время голова малыша увеличивается в среднем на 33 процента, что говорит о правильном созревании мозга.
Сколько зубов у ребёнка в 3 года?
Как правило, к трём годам у детей уже формируется полный комплект молочных зубов из 20 штук: 4 резцов, 2 клыков, 4 моляров (коренных, жевательных зубов). Первыми вырастают передние зубы - резцы. А последними лезут коренные зубы - у ребёнка в 3 года считается нормой наличие двух жевательных зубов в каждой стороне верхней и нижней челюсти.
По различным причинам формирование молочных зубных рядов на верхней и нижней челюстях может отставать. Эта задержка нормальна и может объясняться различными факторами, включая генетические (особенно влияет генетика матери). При возможности рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
Каким должен быть размер ноги ребёнка в 3 года?
Стопа ребёнка вырастает в среднем на четыре сантиметра в течение первых двух лет жизни. На протяжении еще двух последующих лет нога детей становится больше на 2,5-3 сантиметра. В дальнейшем, вплоть до достижения четырнадцатилетнего возраста, нога растет примерно на 1 сантиметр каждый год. Размер ноги в 3 года у мальчика составляет около 16 сантиметров. В свою очередь размер ноги в 3 года у девочки может и должен быть аналогичен. В этом возрасте параметры роста лишь незначительно различаются по половому признаку. Размер обуви девочки 3-х лет или мальчика-ровесника при такой длине стопы составляет 9-9,5 (USA), 26 (EUR).
Размер обувь у трёхгодовалого малыша постоянно меняется. Не покупайте дорогие брендовые туфли и ботинки. Выгоднее потратить эти деньги на качественную ортопедическую обувь отечественного производства.
Размер одежды ребёнка в три года
Вплоть до достижения 5 лет, дети растут практически одинаково, а размер одежды мальчиков практически аналогичен тому, какой размер одежды у девочки в 3 года. Среднестатистический размер платья на девочку 3-х лет или костюмчика для мальчика того же возраста - 28. В 3 года размер одежды мальчика или девочки рассчитывается с учетом стандартных параметров роста - от 98 до 104 сантиметров.
Вес ребёнка в 3 года
Вес девочки или мальчика в 3 года более чем в 4 раза превышает массу тела здорового новорожденного. Мнение о том, какой конкретно вес ребёнка в 3 года - норма может различаться. Так, на вопрос сколько должен весить мальчик в 3 года, отечественные педиатры отвечают диапазоном от 13 до 17,4 килограммов. В свою очередь, когда речь идёт о том, сколько должна весить девочка трёх лет, диапазон несколько снижается - 12,5-17 килограммов. Стандарты ВОЗ более вариативны. С их точки зрения нормальным для мальчика является вес в пределах 11,3-18,3 килограммов, а для девочек - 10,8-18,1.
Ребенок в возрасте 3 лет представляет собой особую маленькую личность, которая значительно отличается от новорожденного малыша. Он вырос почти в два раза, стал тяжелее в 4 раза, многое умеет делать сам и активно проявляется свой характер.
Таблица роста ребенка в 3 года полезна для родителей и других родственников, ведь помогает определить нормы развития карапуза и подбирать ему одежду и обувь без его присутствия.
В первые месяцы жизни рост и вес ребенка увеличиваются значительно, но постепенно ежемесячная прибавка становится все меньше.
К трехлетнему возрасту, ребенок становится выше на 5-7 см в год и в среднем набирает 1,5-2 кг массы тела за аналогичный период.
| Возраст | Рост(см) | Вес(кг) | Размер одежды | Ступень двойных размеров |
Размер головного |
|---|---|---|---|---|---|
| новорожденный | 50-54 | 3-3,5 | 56 | 50/56 | 35 |
| 3 месяца | 58-62 | 5-5,5 | 62 | 56/62 | 40 |
| 6 месяцев | 63-68 | 7-8 | 68 | 62/68 | 44 |
| 9 месяцев | 69-74 | 8-9 | 74 | 68/74 | 46 |
| 12 месяцев | 75-80 | 9-11 | 80 | 74/80 | 47 |
| 18 месяцев | 81-86 | 10,5-12,5 | 86 | 86/92 | 48 |
| 2 года | 87-92 | 12-14,5 | 92 | 86/92 | 49 |
| 3 года | 93-98 | 13,5-15 | 98 | 98/104 | 50 |
| 4 года | 99-104 | 15-18 | 104 | 98/104 | 51 |
Каким образом и как часто замеряют ребенка
На протяжении первого года жизни замеры малыша делаются каждый месяц педиатром или участковой медсестрой. После годика этим зачастую занимаются родители. И хотя поймать маленького непоседу не так легко, как хотелось бы, многие мамы и папы ведут линейку на стене или поверхности шкафа, отмечая этапы его взросления.
Когда врачи перестают контролировать эти параметры, родители часто пытаются выяснить другими способами, какой должен быть нормальный рост и вес ребенка в 3 года. Таблица с такими сведениями помогает определить примерные пределы нормы и знать, как дальше малыш будет расти. Ведь зачастую такие таблицы включают в себя сведения за несколько лет.
Маргарита, мама трехлетнего Вани: «До годика мы каждый месяц узнавали, сколько Ваня весит и какой у него рост. А потом когда ежемесячные взвешивания в поликлинике прекратились, мы как-то перестали следить за этим. Знать его рост надо было для покупки одежды, чтобы не мерить, а вес долгое время оставался неизвестным, потому что весов у нас дома нет. А при поступлении в садик врачи снова сделали все замеры, занесли в его карту. Теперь в садике будут измерять вес и рост ребенка» .
Как пользоваться таблицей роста и веса детей
Таблицы роста детей предоставляют сведения о детях разного возраста. Чаще всего они делятся на несколько видов:
- сведения о детях до 1 года по месяцам;
- данные за каждый полгода до пятилетнего возраста;
- годовые цифры для детей от года до 12 лет.
Родителям важно понимать, что показатели роста и веса у мальчиков и девочек могут незначительно отличаться. В возрасте от 0 до 5 лет мальчики растут быстрее и являются более крупными, потом девочки догоняют и обгоняют их, а после переходного возраста ситуация снова выравнивается.
Таблицы роста и веса обычно содержат в себе информацию по росту, весу, окружности головы, размеру ноги. Иногда в них добавляется средний размер одежды для конкретного возраста. Тогда в строках указывается возраст ребенка, а в столбцах вся остальная информация. На пересечении строки и столбца можно увидеть нужную цифру.
Сведения российских педиатров и специалистов ВОЗ
Всемирная Организация Здравоохранения на протяжении многих десятков лет ведет статистику роста, веса и других параметров детей разного возраста для выведения средних данных. На основании этих цифр формируются нормальные значения и показатели, которые приняты за точку отсчета во многих поликлиниках и детских учреждениях всего мира.
Педиатры России ведут свою индивидуальную статистику, которая тоже содержит в себе информацию многих лет. Однако данные ВОЗ и отечественных специалистов немного отличаются. Это связано с факторами, которые учитываются при выведении средних показателей: питании, двигательной активности, наследственных факторов и окружающей среды.
В любом случае родителям стоит помнить, что небольшие отклонения от нормы допускаются при наличии определенных причин и условий. Разобраться в этом и дать рекомендации может врач-педиатр.
Разнообразие таблиц и сведений
Помимо таблицы роста и веса для ребенка в возрасте 3 лет, существуют также другие параметры детского взросления. Например, таблица роста ноги ребенка до 3 лет позволяет определиться с размером и выбрать обувь для малыша. Другим полезным источником информации может быть таблица одежды ребенка в 3 года, чтобы определить размер вещей. Хотя многие фирмы и производители детской одежды всегда имеют собственную таблицу размеров.
Все данные и цифры полезно иметь под рукой, чтобы отслеживать рост и взросление ребенка. Ведь родители не всегда имеют возможность сделать замеры ребенка и сравнить их с показателями нормы. А таблицы наглядно и информативно предоставляют все необходимые сведения.
Начиная с самого рождения и до 15 – 17 лет, ребенок постоянно меняется, развиваясь от совершенно беспомощного маленького комочка до подростка, самостоятельного почти взрослого человека, зачастую превышающего рост своих родителей. Вначале эти изменения происходят по неделям, затем каждый месяц, затем год от года развиваются интеллект, нервная система, физические возможности детей.
Родителям, конечно же, хочется знать, насколько их дети успевают за сверстниками, и одни из видимых показателей этих изменений, позволяющих судить об этом, являются прибавки в весе, росте, для малышей увеличение окружности головы. Доктор Комаровский советует родителям не переживать о воображаемом отставании роста от среднего норматива, а вначале разобраться с тем, что это такое, средняя норма.
Известно, что норма – понятие относительное, и все дети развиваются по собственному графику, заложенному в него природой. Вместе с тем средние показатели роста, веса для определенного возраста, которые ученые смогли рассчитать, изучив параметры тысяч детей, оказались довольно точны и отклонения от них составляют около 3%.
| Возраст | Рост, см | Вес, кг | ||
| Мальчики | Девочки | Мальчики | Девочки | |
| 1 год | 76 | 75 | 10.84 | 10.27 |
| 1 год 3 месяца | 78 | 78 | 11.52 | 10.96 |
| 1 год 6 месяцев | 81 | 81 | 12.13 | 11.54 |
| 1 год 9 месяцев | 84 | 84 | 12.78 | 12.09 |
| 2 года | 86 | 86 | 13.12 | 12.74 |
| 2 года 3 месяца | 89 | 89 | 13.52 | 13.31 |
| 2 года 6 месяцев | 91 | 91 | 13.83 | 13.86 |
| 2 года 9 месяцев | 93 | 94 | 14.22 | 14.37 |
| 3 года | 96 | 96 | 14.91 | 14.81 |
Следовательно, соответствие ребенка этим нормативам позволяет довольно точно судить о показателях его физического развития. Поэтому таблица роста и веса детей до 3-х лет для мальчиков и девочек будет интересна родителям малышей. Из неё они могут узнать, сколько же должен весить их малыш в четыре недели, в четыре месяца или в полтора года.
Наиболее значимы эти показатели для контроля развития малышей от рождения до трех лет, когда ребенок развивается особенно стремительно, закладывая основы своего мышления, эмоциональной сферы, физических данных.
Заметные отклонения от нормы в показателях должны насторожить родителей и заставить принять меры для их устранения, что значительно проще сделать вначале пути. Доктор Комаровский уточняет, что даже если ваш малыш попал в число таких отклоняющихся от среднего показателя, родителям нужно не впадать в крайности, а посоветоваться с педиатром.
| Возраст
месяцы |
Окружность груди, см |
Окружность головы, см | Прибавка | |||
| мальчики | девочки | мальчики | девочки | рост, см | вес, г | |
| 1 | 36,3 | 36,0 | 37,3 | 36,6 | 3 | 600 |
| 2 | 39,0 | 38,1 | 39,2 | 38,4 | 3 | 800 |
| 3 | 41,3 | 40,0 | 40,9 | 40,0 | 2,5 | 800 |
| 4 | 42,8 | 41,8 | 41,9 | 41,0 | 2,5 | 750 |
| 5 | 44,3 | 43,0 | 43,2 | 42,0 | 2 | 700 |
| 6 | 45,4 | 44,3 | 44,2 | 43,0 | 2 | 650 |
| 7 | 46,4 | 45,0 | 44,8 | 44,0 | 2 | 600 |
| 8 | 47,2 | 46,0 | 45,4 | 44,3 | 2 | 550 |
| 9 | 47,9 | 46,7 | 46,3 | 45,3 | 1,5 | 500 |
| 10 | 48,3 | 47,3 | 46,3 | 46,6 | 1,5 | 500 |
| 11 | 48,7 | 47,7 | 46,9 | 46,6 | 1,5 | 400 |
| 12 | 49,0 | 47,7 | 47,2 | 47,0 | 1,5 | 350 |
Уже в день рождения крохи врачи фиксируют его основные показатели: и груди. Эти данные становятся отправной точкой для последующих измерений, по изменениям этих параметров в течении ближайших 1,5 лет судят о развитии малыша.
Наблюдающие за новорожденным патронажная сестра и участковый врач до достижения им годовалого возраста в течении каждого месяца проводят измерения этих показателей, фиксируя прибавки роста и веса, соотношения окружностей головы и груди. Если обнаруживаются значительные отклонения от нормы, то измерения проводятся раз в две недели до достижения малышом среднего показателя.
Врачами разных стран были произведены исследования и зафиксированы параметры детей, живущих в разных частях света – Европе, Азии, Африке, Америке. Оказалось, что несмотря на разные расы и принадлежность к разным народам, живущие в различных климатических зонах дети одного возраста имеют в среднем одинаковый рост, вес, окружность головы и груди с небольшими отклонениями от среднего значения.
На основании этих данных были составлены таблицы роста и веса ВОЗ, которые подсказывают педиатру, сколько должен весить мальчик или девочка в каждый месяц до года, какая прибавка в этих показателях должна быть каждые два месяца от года до двух лет. В этих таблицах указана не одна цифра для каждого возраста, которая категорически утверждает сколько должен весить ребенок, а довольно широкий коридор нормы, допускающий отклонения от среднего показателя как в большую, так и в меньшую сторону.
Долгое время педиатры пользовались таблицами, составленными ВОЗ ещё в последние десятилетия ХХ века. В новом веке ВОЗ проводила активную компанию по пропаганде среди мам всего мира. Благодаря этому многие родители отказались от раннего перехода к искусственным молочным смесям, как это было в прошлом.
ВОЗ было принято решение составить новые таблицы и расчеты, что и было выполнено. Сегодня, в 2016 году, педиатры должны пользоваться этими новыми таблицами ВОЗ, подготовленными этой организацией в 2006 году. Более подробно на них мы остановимся ниже, рассмотрев показатели для девочек и для мальчиков, а сейчас кратко остановимся на тех изменениях, которые происходят с малышом после рождения и до года.
- 0 — 4 месяца: это период активного физического развития. Наблюдаются заметные прибавки в росте и весе малыша. Вес должен к концу этого периода практически удвоиться. Немного отстают по показателям от средних норм недоношенные дети, но это за счет меньших показателей при рождении. Прибавка к их показателям при рождении будет также заметной. Увеличивается у новорожденных и окружность головы: вначале на два см, затем по полтора см ежемесячно.
- 5 — 8 месяцев: малыш начинает активно двигаться, и прирост веса несколько замедляется по сравнению с предыдущим периодом, но остается достаточно интенсивным. Рост малыша увеличивается в 1,5 раза по сравнению с тем, что был при рождении. Окружность головы и груди становятся одинаковыми к 6 месяцам. Окружность головы продолжает увеличиваться в первый месяц на 1 см, затем на 0,5 см каждый последующий месяц.
- 9 месяцев – год. Темпы прибавки веса и роста малыша ещё замедляются, но по-прежнему каждый из этих показателей должен увеличиваться каждый месяц. Окружность головы и груди равны.
Таблица роста и веса для девочек и мальчиков
| Возраст | Мальчики | Девочки | ||
| Вес, г | Рост, см | Вес, г | Рост, см | |
| Новорожденный | 3200 | 50 | 3000 | 40 |
| 1 месяц | 3750 | 53 | 3500 | 52 |
| 2 месяца | 4500 | 56 | 4200 | 56 |
| 3 месяца | 5250 | 59 | 4800 | 58 |
| 4 месяца | 6000 | 62 | 5500 | 61 |
| 5 месяцев | 6600 | 64 | 6200 | 63 |
| 6 месяцев | 7300 | 66 | 6800 | 65 |
| 7 месяцев | 7900 | 68 | 7400 | 67 |
| 8 месяцев | 8500 | 70 | 7900 | 69 |
| 9 месяцев | 8860 | 71 | 8300 | 70 |
| 10 месяцев | 9200 | 72 | 8600 | 71 |
| 11 месяцев | 9500 | 73 | 8900 | 72 |
| 12 месяцев | 9700 | 74 | 9200 | 73 |
Давно установленный факт, что средний рост, вес девочек и мальчиков при рождении различен и далее это различие в развитии в норме сохраняется. Поэтому ВОЗ составляли свои таблицы 2006 года отдельно для мальчиков и девочек. В этой таблице показаны норм и веса и роста в соответствии с возрастом. До года показатели приводятся каждый месяц, после года через 2 месяца. Если вес девочки ниже минимума или выше максимума, необходимо обратиться к врачу, напоминает доктор Комаровский.
Какой вес и рост должены быть у ребёнка? — Доктор Комаровский
От 1 до 2 лет
К году малыш из беспомощной крохи превращается в активного, энергично осваивающего новые умения и навыки малыша. Его вес почти утроился с момента рождения. Он продолжает до двух лет заметно прибавлять в росте и весе, но уже не так быстро, как в первый год жизни. Именно поэтому педиатры считают достаточным делать замеры уже не каждые две недели или раз в месяц, а раз в несколько месяцев или даже в полгода.
Окружность головы увеличивается на 1,3 см каждые полгода. Окружность груди теперь у ребенка должна быть больше, чем окружность головы.
От 2 до 3 лет
В этом возрасте, от двух до трех лет, на первый план в суждениях о развитии ребенка постепенно выходят не физические параметры роста и веса, а овладение речью, освоение горшка, умение самостоятельно кушать и т.п. Окружность головы и груди уже не сопоставляют, так как в норме грудь стала больше уже в предыдущий год жизни ребенка.
Но по-прежнему важно знать, сколько должен весить ребенок в среднем в этом возрасте, так как заметные отклонения от нормы показатель нездоровья. Рост по сравнению с первым годом жизни замедлился, но стабильно увеличивается к концу третьего года.
Начиная с двухлетнего возраста и до достижения возраста подростка, ребенок должен прибавлять в среднем два кг в год. Таких точных показателей изменения роста до возраста подростка нет, так как рост зависит в большей степени от наследственности. Показателем здоровья становится соотношение роста и массы тела.
От чего зависит прибавка веса у ребенка?
Расхождение веса ребенка и среднего показателя, отраженного в таблице ВОЗ, может быть связано с самыми разными причинами, определить которые точно может лишь врач. Но если родителей это беспокоит, то они могут обратить внимание на такие факторы, которые влияют на прибавку веса у малыша.
- Генетика. У крупных родителей естественно ждать малыша, чьи размеры также будут откланяться в большую сторону, а у миниатюрных напротив.
- Девочка или мальчик. Как уже говорилось выше, изменение веса и в целом развитие малышей соотносится с полом.
- Здоровье ребенка. Перенесенная или длящаяся болезнь ведет к замедлению прироста показателей.
- Здоровье и питание мамы, особенно если малыш находится на грудном вскармливании. Сколько питательных веществ попадает к маме, определяет качество её молока.
- Питание малыша. На грудном вскармливании или искусственных смесях находится ребенок, какой прикорм ему дают, как часто.
Малыш может медленней набирать вес, если он очень активный или у него неправильный режим питания. Об этом стоит посоветоваться с педиатром.
От режима питания в первую очередь зависит и избыточный вес малыша.
Инфографика с учетом веса и роста при рождении
Мы рассмотрели, как меняются показатели физического развития ребенка после рождения и до трех лет. Существуют, кроме таблиц ВОЗ, и другие, которые помогают наглядно представить эти изменения, узнать, сколько должен весить в среднем и младенец, и подросток, и молодой человек.
Сегодня, в 2016 году, в интернете есть калькуляторы, которые позволяют сделать расчет нормы веса для вашего ребенка. Можно посчитать это соответствие и самому по нескольким формулам.
- 1 — 5 месяцев: вес +/- 800 г, рос +/- 4 см;
- 6 — 12 месяцев: вес +/- 1,5 кг, рост +/- 4 см;
- 1 — 3 года: вес +/- 3 кг, рост +/- 7 см.
Если отклонения от нормы составляет 10%, нужно обратиться за консультацией к специалисту.
Должен ли вес и рост ребёнка соответствовать нормам? — Доктор Комаровский
