Что может быть лучше, чем принять горячую ванну? Принять естественную горячую ванну, то есть погрузиться в горячий источник или попасть в SPA, в котором этот источник используется. Вот 20 лучших мест в Европе для этого.

Blue Lagoon (Исландия)

Находится в 30 минутах езды от Рейкьявика и внешне его легко спутать с привычным ландшафтом Исландии, однако на самом деле это рукотворный комплекс , вода из которого подается на геотермальную электростанцию Svartsengi . Попутно в неограниченном количестве предлагается белая геотермальная грязь, в которой можно как следует испачкаться.

Therme Vals (Швейцария)

Széchenyi Baths (Венгрия)

Foto: Pixabay

Будапешт часто называют "столицей SPA" и неспроста - турецкие бани XVI и XVII веков там до сих пор "на ходу". А комплекс Széchenyi Baths предлагает набор из 18 разных бассейнов, 10 саун и парилок - и все это в стиле нео-барокко.

Карловы Вары (Чехия)

Foto: Pixabay

Этот городок был основан императором Священной Римской империи Карлом IV в XIV веке и с тех пор его целебные воды лечат разнообразные болезни и травмы. Во многих тамошних отелях, включая знаменитый Carlsbad Plaza, есть собственные купальни, а те, кто просто хотят испить целебной водицы, могут сделать это в одной из городских колоннад. Бесплатно.

Terme di Saturnia (Италия)

Foto: Shutterstock

Знаменитый тосканский источник питает не менее знаменитые, едва ли не лучшие в Италии спа-курорты с горячей водой. Лучший, пожалуй, это Terme di Saturnia , который пополняет свои запасы раз в четыре часа, используя воду, подогретую вулканом, что позволяет поддерживать температуру воды ровно 37,5 градусов по Цельсию. На курорте также действует обширная медицинская программа, включая обкладывание лечебными грязями.

Kaiser-Friedrich-Therme (Германия)

В 2013 году этот комплекс отпраздновал свое 100-летие, но на самом деле он был построен на месте, на котором некогда стояли римские бани, так что история у этого места воистину тысячелетняя. Помимо обычных горячих ванн на курорте также предлагают русскую и финские сауны.

Laugarvatn Fontana (Исландия)

Этот курорт находится на озере Лёйгарватн в 77 километрах от Рейкьявика, причем он построен фактически прямо на источнике, что делает подачу воды и пара настолько прямой, насколько это возможно - редкость в этом бизнесе.

Heviz Lake (Венгрия)

Foto: Shutterstock

Озеро Хевиз - самое большое термальное озеро в Европе, температура воды в котором зимой не опускается ниже 24 градусов. Разумеется, прямо на нем раскинулся обширный комплекс , который в полной мере использует преимущества такого большого термального источника.

Bains de Dorres (Франция)

Еще один курорт , который был известен еще во времена Римской империи. Находится в Пиренеях, то есть, практически на границе с Испанией и отличается от многочисленных французских альтернатив своей нарочито "не медицинской направленностью". Мол, приезжайте, купайтесь, любуйтесь горными видами - все спокойно и расслабленно.

Пантеллерия (Италия)

Крошечный итальянский остров недалеко от Туниса может похвастаться целой "серией" естественных и не коммерциализированных бассейнов. Один из самых популярных находится в порту Гадир, где местные жители (включая Джорджио Армани, у которого на острове дом), наслаждаются целебными водами, которые облегчают ревматизм и артрит.

Aqua Dome (Австрия)

Foto: Aqua Dome Thermal Spa Center

Источник, питающий этот SPA-курорт в австрийском Тироле, был открыт в XVI веке и к 1960 годам иссяк, но в конце XX века инженеры нашли способ добраться до более глубоких источников и фонтан вечной молодости забил вновь. Уникальная возможность: три "парящих" бассейна под открытым небом, а любители романтики могут насладиться пятничным вечерним купанием.

Rogner Bad Blumau (Австрия)

Отличительной особенностью этого курорта является то, что два его источника подпитываются солями, более свойственными Мертвому морю, нежели центру Европы. Плюс ко всему сама архитектура этого курорта чрезвычайно экстравагантна, если не сказать вычурна, так что усладить получится не только тело, но и глаз.

Palia Kameni (Греция)

Эти некоммерческие источники на вулканическом островке подле Санторина известны своими лечебными грязями. Добраться можно на лодке из Санторини, но до места назначения придется добираться вплавь.

Pamukkale (Турция)

Foto: Shutterstock

Название этого естественного природного комплекса переводится как "Хлопковый замок" с турецкого и по своему прямому назначению он используется долгие столетия. Спускающиеся террасами "бассейны" полны водой с полезными минералами, а открывающиеся виды вы не спутаете ни с одним другим европейским курортом.

Banos Arabes (Испания)

Тут были первые в Европе турецкие бани с тех пор, как в XVI веке христианские правители Испании закрыли мавританские купальни. Чтобы лучше понять дух этого курорта , достаточно знать, что его название переводится просто и красноречиво: "Арабские бани".

С наступлением осенних холодов хочется по-настоящему отдохнуть и расслабиться на одном из комфортных . Горячая минеральная вода, богатая полезными химическими элементами таблицы Менделеева, живописные пейзажи вокруг, уютная инфраструктура курорта сделают отдых приятным и очень полезным для здоровья.

А сопутствующие клиники и спа-центры могут предложить курс и релакса - то, что нужно уставшему от холода телу... Итак, вашему вниманию список лучших природных термальных курортов, которые дарят хорошую физическую форму, массу положительных эмоций, снимают боли и стресс, делают кожу молодой и сияющей, а душевное состояние - умиротворённым. Выбирайте, какой вам больше по душе.

1. Такарагава онсэн (Япония)

Термальный курорт Takaragawa Onsen спрятался глубоко в горах Минаками (Minakami). Он известен на весь мир и находится в очень живописном природном месте - источники расположены вдоль берегов реки Такарагава (Takaragawa) - великолепного уголка для охоты на медведя, кабана, для рыбной ловли.

Термальные воды Такарагава помогают избавиться от невралгии, ревматизма, геморроя, стресса, они лечат артрит, мышечную боль, исцеляют органы пищеварения, помогают после травм. Под открытым небом бьют четыре источника, два спрятаны в японских банях, есть ещё несколько мелких. Одна большая ванна под открытым небом наполняется прямо из горного водного потока, она, как утверждают знатоки, имеет лучшие целебные свойства. В Такарагава чувствуешь настоящий вкус - гармония ощущается повсюду, способствуя отдыху и релаксации.

Время работы: ежедневно, 10.00-14.00. Адрес: Takaragawa Onsen Osenkaku, Zip:379-1721, Gunma Tone-gun Minakami-machi, Hujiwara 1899, тел.: 0278-75-2611, 0278-75-2121(бронирование).

Более подробно о термальных источниках Японии можно узнать на нашей страничке " ".

2. Уппер Хот Спрингс, Банф (Альберта, Канада)

Термальные источники Banff Upper Hot Springs на территории Национального Парка Банф в Канаде (провинция Альберта) были обнаружены ещё в 1884 году. Выглядят они потрясающе: с вершины горы Рандл, с высоты 1585 м масса горячей термальной воды подаётся в огромный бассейн на территории парка, который расположен у подножия той самой горы.

Обнаруженный в 1884 году, термальный источник уже более 100 лет служит людям. Его воды имеют в составе сульфаты, кальций, магний, натрий и бикарбонаты.Температура воды колеблется в пределах +37 +40 С.

Перед посещением термального бассейна можно покататься на лыжах (рядом - три горнолыжных курорта - Sunshine Village, Lake Louise Mountain Resort и Mount Norquay ski resort) , на сноуборде. Затем стоит принять термальную ванну и отдохнуть. А на следующий день - пойти в пешеходный поход по Национальному Парку, осмотреть достопримечательности Банфа, поиграть в гольф (на территории отеля Fairmont Banff Springs Hotel есть 27-луночное гольф-поле), покататься на лошадях.

Часы работы термального курорта: с 16 мая по 13 октября - 9.00 -23.00; 14 октября -15 мая -10.00 - 22.00(понедельник-пятница), 10.00-23.00 (суббота, воскресенье). Цена: билет для взрослого стоит 7.30 долл. США, дети (3-17 лет) - 6.40 долл., дети до 3 лет -бесплатно. Адрес: 1 Mountain Ave, Banff, AB T1L 1K2, Канада, тел.+1 403-762-1515.

3. Памуккале (Денизли, Турция)

Термальные воды Памуккале известны во всём мире благодаря своей необыкновенной красоте. Курорт находится в 19 км от города Денизли, он не похож ни на один курорт мира: на склонах гор природа создала огромные белоснежные ванны из травертина, наполненные горячей лечебной водой. Такую красоту сформировали соли кальция, выпадающие в осадок на поверхности источников и создающие таким образом удивительную природную картину террасных бассейнов.

Целебная сила горячих термальных вод Памуккале известна со 2 века до н.э.: именно в это время династия Атталидов (цари Пергама) создала в этих краях термальный курорт Хиераполис. Его античные руины, остатки древних купален, храмов можно увидеть на этом месте и сейчас(кстати, рядом находится ещё один известный объект - термальный бассейн Клеопатры).

Бронировать термальный отель в Памуккале →

4. Термы Бен Де Доррес (Пиренеи, Франция)

Древнеримские термальные ванны Бен Де Доррес (Bains De Dorres) находятся на территории , расположены они в Каталонских Пиренеях, рядом с испанской границей, в регионе Сердания (Cerdanya). Из бассейнов под открытым небом (высота около 1450 м над уровнем моря)открывается прекрасный вид на горную долину.

Отели рядом с источником:

• El Balco de Dorres (2, rue des escaldes, 66760 Dorres, France)
• Hotel Bernat de So (Cereja,5, Llivia, )

Адрес: Carrer Dels Banys, 66760 Dorres, Франция, тел.+33 4 68 04 66 87. Цена: посещение римских бань стоит 4.8 евро/день.

5. Большой призматический источник (Йеллоустоун, США)

Большой призматический источник (англ. - Grand Prismatic Spring) расположился на территории Йеллоустоунского национального парка, в Среднем бассейне гейзеров. Считается самым большим термальным источником в , в мире - третий по размеру.

Первые упоминания о нём геологи обнародовали в 1871 году,они были просто поражены его необыкновенной окраской. Яркие краски горячей воды источника являются результатом жизнедеятельности пигментных бактерий, размножающихся в микробных матах по краям водоёма, богатого на минералы. Летом бактерии, выделяя каротиноиды, красят его в оранжевый и красный цвета, зимой, продуцируя хлорофилл, придают ему тёмно-зелёный цвет. В центре же водоёма вода абсолютно стерильна, из-за высокой температуры.

Размеры большого призматического источника тоже впечатляют: глубина -50 м, длина -90 м, ширина -80 м. Температура термальной воды - около 70 С.

Чтобы окунуть ноги в термальные воды источника, надо заранее позаботиться о жилье. Вот адреса отелей:

• бутик-отель Yellowstone Park Hotel, находится на территории Национального парка, открыт с апреля по октябрь, адрес: 201 Grizzly Avenue, West Yellowstone, 59758, тел.: 877-600-4308
• лодж Explorer Cabins at Yellowstone, адрес: 201 Grizzly Avenue, West Yellowstone MT 59758, тел.:877-600-4308

Адрес: Grand Loop Rd, Yellowstone National Park, WY 82190, Соединенные Штаты

6. Термальные воды озера Миватн (Исландия)

Конечно, всем знакома знаменитая Голубая лагуна Исландии - одна из лучших достопримечательностей этой страны. Однако природные термальные ванны под открытым небом озера Миватн (Myvatn Nature Baths), разместившегося в северной части этого островного государства, недалеко от города Акюрейри, заслуживают не меньше внимания. Чего стоит лишь расположение термального курорта - всего в ста километрах от Северного полярного круга!

О том, что термальные источники обладают целебной силой, известно очень давно. Лечение природными водами является одним из древнейших методов избавления от самых разных заболеваний. Ванны, души, обертывания и ингаляции в сочетании с приемом воды внутрь помогают улучшить состояние пациентов, страдающих нарушениями работы опорно-двигательного аппарата, органов желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной и выделительной систем, кожными и эндокринными патологиями. Водные процедуры эффективны при лечении осложнений инфекционных заболеваний, последствий физических и эмоциональных стрессов.

Диапазон температур и состав вод любого геотермального источника уникальны, поэтому каждая бальнеологическая лечебница предназначена для определенного набора недугов. Предлагаем ознакомиться с особенностями десяти самых известных термальных курортов.

Концентрация минеральных солей в Мертвом море чрезвычайно высока. Лечебным действием обладает не только вода, но и сульфидные донные грязи, изобилующие соединениями йода и брома. Сочетание водных и грязевых процедур оказывает буквально волшебное воздействие на кожу, а вдыхание воздуха, насыщенного взвесью солей брома, благотворно отражается на состоянии нервной и дыхательной систем.

Пребывание в спа-лечебницах Мертвого моря особенно полезно больным, страдающим бронхолегочными недугами, патологиями кожи и опорно-двигательного аппарата. Эффективен и просто оздоровительный отдых – он позволяет снять сильную усталость и избавиться от последствий стресса.

Лечиться на Мертвом море можно в любое время года. Курорты очень удобны для людей с нежной кожей, поскольку насыщенные солями испарения поглощают солидную часть ультрафиолетовых лучей и препятствуют обгоранию.

Источник: depositphotos.com

Это популярный бальнеологический курорт, основанный вокруг двенадцати минеральных источников. Воды имеют температуру от 30 до 72 °C и разную степень насыщенности углекислым газом, но во всех источниках высока концентрация соединений натрия, железа, магния, брома и лития. Терапевтический комплекс состоит из ванн (кислородных, радоновых и т. д.), массажа, процедур с применением целебных грязей и приема вод внутрь.

Лечение показано пациентам, страдающим заболеваниями органов пищеварения (кишечника, желудка, печени), ожирением, сахарным диабетом и другими нарушениями обмена веществ. Большинство процедур доступны круглый год, но некоторые источники на зиму закрываются.

Источник: depositphotos.com

Сернистые источники Виши известны с античности и чрезвычайно популярны в Европе. Здесь столетиями формировалась лечебная, оздоровительная и косметологическая инфраструктура. Курорт посещают пациенты с патологиями опорно-двигательного аппарата, кожи и органов ЖКТ, а также люди, которые стремятся улучшить свою внешность и пройти процедуры, способствующие омоложению. Кроме того, в Виши расположена известная фирма по производству косметических средств, основой которых являются целебные грязи.

Курорт работает круглый год, но здешние процедуры не рекомендуются для пациентов с гипертонической болезнью. К недостаткам курорта можно отнести и высокую стоимость лечения и пребывания.

Источник: depositphotos.com

Лечебный эффект воды термального озера Хевиз обусловлен высоким содержанием в ней газообразных веществ, а также воздействием на организм донных кальциево-натриевых грязей. Купание в открытом водоеме возможно в любое время года, так как температура воды не опускается ниже 23 °C.

В Хевизе имеет смысл лечиться от заболеваний опорно-двигательного аппарата (особенно при проблемах с позвоночником), гинекологической сферы, хронических воспалительных процессов, патологий венозного кровообращения.

Противопоказаны здешние процедуры детям.

Источник: depositphotos.com

Один из известнейших европейских курортов, использующий терапевтические свойства хлоридно-натриевых термальных вод. В комплекс процедур входят купания в источниках, имеющих температуру от 14 до 67 °C, компрессы, обертывания, ингаляции, а также прием воды внутрь. Здесь помогают справляться с заболеваниями органов пищеварения, дыхания, суставов, сердечно-сосудистой системы, а также с кожными и гинекологическими проблемами.

Курорт считается одним из самых престижных, что объясняет довольно высокую стоимость лечения.

Источник: depositphotos.com

Термальные воды курорта Лутраки содержат соли брома, магния, натрия и калия. Здесь можно в любое время года получить комплекс терапевтических процедур, включающий купание в бассейнах, массаж, грязелечение, физиотерапию и ароматерапию.

Лечение показано пациентам, страдающим желчнокаменной или мочекаменной болезнью, патологиями нервной, пищеварительной, сердечно-сосудистой систем, гинекологическими или кожными проблемами. Многие приезжают сюда просто в отпуск – летом, когда оздоровительные процедуры можно совмещать с морскими купаниями и отдыхом на пляже.

Источник: depositphotos.com

Горячие (не менее 40 °C) воды вулканических источников Голубой лагуны насыщены кварцем, минеральными солями, микроскопическими морскими водорослями и содержат взвесь целебной белой глины. Эта смесь чрезвычайно эффективно смягчает и очищает кожу, а также повышает общий тонус организма.

Голубая лагуна – один из самых лучших курортов для людей с заболеваниями кожи. Кроме того, здесь производится специфическая лечебная косметика на основе местных глин и грязей.

Термальные воды - это настоящее чудо, которое может предложить нам наша планета. О целебных свойствах термальной воды люди знали тысячи лет назад и создавали первые прообразы современных спа-курортов - термы. Сейчас термальные курорты - это целые комплексы различных оздоровительных программ для тела и души.

1. Мертвое море, Израиль

Воды Мертвого моря отличаются не только необычайной соленостью, но и уникальным минеральным составом. Оздоравливающий эффект имеют и знаменитые иловые сульфидные грязи со дна моря, так как они содержат в высокой концентрации бром и йод. Эти грязи имеют отшелушивающий и очищающий эффект, что в сочетании с соленой водой моря оказывает волшебное воздействие на кожу. А наличие бромных взвесей в воздухе успокаивает нервы и позволяет ощутить себя абсолютно счастливым. Все это вкупе с высоким уровнем сервиса и широкими возможностями спа-отелей делает курорт привлекательным для туристов со всего мира. Поправлять здоровье на Мертвом море можно круглый год.

Еще царица Клеопатра по достоинству оценила лечебные ресурсы Мертвого моря и приказала построить на его берегах первые курорты и косметические производства.

Плюсы

• Благодаря испарениям брома воздух здесь мягкий и защищен от вредного влияния ультрафиолета - обгореть практически невозможно

Минусы

• Воздух часто пахнет сероводородом

Что лечить

• Кожные, бронхолегочные заболевания; болезни суставов

2. Карловы Вары, Чехия

Один из самых известных лечебных курортов в Чехии, знаменитый своими 12 источниками выходящей на поверхность минеральной воды. Все источники богаты кальцием, магнием, натрием, железом, литием и бромом, а отличаются друг от друга содержанием двуокиси углерода и температурой, которая колеблется от 30 до 72 °С. Воду из источников можно не только пить, но и использовать в терапевтических целях ‒ принимать углекислые, радоновые, кислородные ванны, плавать в бассейнах. В сочетании с грязевыми ваннами, массажем, лечебными прогулками оздоровление организма просто неизбежно.

Плюсы

• Чистый воздух
• Спокойная умиротворяющая атмосфера
• Можно поехать в Прагу на экскурсии

Минусы

• Не все источники открыты зимой

Что лечить

• Заболевания желудка и кишечника, печени; нарушения обмена веществ - сахарный диабет, ожирение

3. Виши, Франция

Источники Виши были обнаружены еще римлянами и известны со времен римского императора Диоклетиана. Наличие 15 сернистых источников, 6 из которых питьевые, сделало Виши крупным косметологическим и омолаживающим комплексом. Целебные свойства воды дополняются ваннами, массажами, грязелечением, фитнес-центрами, специальными программами похудения - именно за это женская половина населения так любит французский курорт Виши. В инфраструктуру курорта входят спа-центры, водолечебницы, павильоны с источниками, при желании можно взять уроки диетической кулинарии или купить одноименную косметику.

Плюсы

• Бальнеологический курорт работает круглый год
• Рядом расположены живописные замки
• Можно посетить мыло- и сыроварни

Минусы

• Не подойдет людям, страдающим гипертонией
• Курорт элитный и поэтому достаточно дорогой

Что лечить

• Заболевания желудочно-кишечного тракта и опорно-двигательного аппарата; кожные заболевания; стрессы, усталость

4. Хевиз, Венгрия

Уютный венгерский курортный городок Хевиз получил свое название благодаря крупному термальному озеру, на берегу которого он расположен. Температура в озере никогда не опускается ниже 23 °С, поэтому поправлять свое здоровье здесь можно круглый год. Лечебный эффект заключается в теплой воде и содержащемся в ней газе. Отдельного упоминания заслуживают лечебные грязи - они богаты кальцием и натрием. Находиться в озере желательно в специальных купальнях и в вертикальном положении, чтобы газообразные вещества в форме пузырьков оседали на коже и через нее проникали в организм.

Плюсы

• Вода в озере постоянно циркулирует, а на поверхности образуется слой целебного пара
• Воздух без пыли и аллергенов
• Красота окружающих пейзажей

Минусы

• Хевизские купальни не рекомендуются детям

Что лечить

• Заболевания опорно-двигательного аппарата; проблемы с позвоночником и гинекологические проблемы; расстройства венозного кровообращения; воспалительные процессы

5. Висбаден, Германия

Висбаден - один из старейших курортов , который славится своими холодными и горячими термальными источниками. Наиболее знаменитой является историческая купальня императора Фридриха - Kaiser-Friedrich Therme, которая расположена в самом центре города и включает в себя сауны, бассейн и джакузи. Исцеляющие свойства воды заключаются в ее хлоридно-натриевом составе и колебаниях температур в источниках от 14 до 67 °С. Прием воды внутрь очистит организм, ингаляции улучшат работу дыхательных путей, а компрессы и примочки благотворно скажутся на суставах.

Кстати, именно в казино в Висбадене Достоевский спустил большую сумму денег, что отразилось в сюжете его знаменитого романа «Игрок».

Плюсы

• Висбаден идеально подойдет тем, кто стремится сочетать лечение с экскурсиями, развлечениями, ведь неподалеку расположены города Франкфурт и Майнц, и в самом Висбадене есть что посмотреть

Минусы

• Курорт фешенебельный, поэтому цены достаточно высоки

Что лечить

• Желудочно-кишечные заболевания; заболевания опорно-двигательного аппарата; проблемы с органами дыхания и сердечно-сосудистой системой; гинекологические и кожные заболевания

6. Лутраки, Греция

Круглогодичный термальный курорт Лутраки известен своими минеральными водами еще с античных времен. По своему химическому составу и эффективности воды Лутраки не уступают водам Виши. В гидротерапевтическом центре можно пройти комплекс процедур, который включает в себя различные виды массажа, физиотерапию, бассейны с термальной водой, грязелечение, ароматерапию. Воды Лутраки имеют терапевтические и омолаживающие качества, содержат натрий, калий, бром и магний и помогают избавиться от камней в почках и желчнокаменной болезни.

Плюсы

• Курорт позволяет совмещать пляжный отдых с лечением, также здесь располагаются крупнейшее в Греции казино и аквапарк

Минусы

• Пляжный отдых и открытые бассейны не доступны в зимнее время

Что лечить

• Заболевания сердечно-сосудистой, нервной систем; кожные, гинекологические проблемы; нарушения функции желудочно-кишечного тракта

7. Голубая лагуна, Исландия

Геотермальный курорт Голубая лагуна в Исландии - это поистине уникальное место. Источники, бьющие из застывшей вулканической лавы, богаты минеральными солями, кварцем, голубыми и зелеными морскими водорослями. Молочного цвета вода в совокупности с белой глиной очищает и смягчает кожу и оказывает оздоравливающее воздействие на весь организм. Спа-комплекс окружают безжизненные черные просторы из лавы, а лагуну украшают мостики, водопады и дорожки. Температура воды достигает 40 °С, поэтому долго плавать тут не получится. В свободное от водных процедур время можно сделать массаж, обертывания, расслабиться в сауне или джакузи.

Плюсы

• Есть возможность приобрести косметику, в основе которой лежит вода и грязи из лагуны
• Очень красивые панорамы

Минусы

• Курорт популярный, поэтому здесь круглый год много людей

Что лечить

• Проблемы с кожей

8. Лейкербад, Швейцария

Лейкербад - это один из самых престижных термальных курортов Швейцарии, здесь почти круглый год светит солнце, а вода выходит наружу через толщи альпийского гранита. Изюминкой курорта является крупнейший в Европе термальный комплекс Бюргербад. Отдыхающих здесь ждут бассейны, как открытые, так и закрытые, сауны, бани, парильни и многие другие оздоравливающие процедуры, направленные на комплексное поддержание красоты, физического и морального комфорта. Умиротворяющую атмосферу дополняют перевалы и заснеженные горные вершины.

Плюсы

• Возможность совместить горнолыжный отдых с оздоровлением

Минусы

• Лейкербад популярен у людей преклонного возраста, поэтому молодежи здесь будет скучно

Что лечить

• Заболевания опорно-двигательного аппарата, дыхательных путей

9. Искья, Италия

Итальянский остров Искья имеет вулканическое происхождение, поэтому здесь много подземных термальных вод, которые оказывают неповторимое омолаживающее, очищающее и тонизирующее воздействие. По всему острову разбросаны городки, основную инфраструктуру которых составляют термы, горячие ключи, родники и спа-центры - здесь есть из чего выбрать.Отличительной особенностью Искьи по сравнению с другими термальными курортами является наличие на острове фумарол - источников выхода подземных природных газов, расположенных на склонах гор. Цикл термального лечения, как правило, рассчитан на 10-12 процедур. Грязи, добываемые на острове, используются для создания специализированной косметики и лечебных средств.

Плюсы

• На острове течет спокойная размеренная жизнь, поэтому отдых здесь подойдет семьям с детьми
• Сочетание средиземноморского климата, морской воды и горячих источников

Минусы

• Некоторые из курортов довольно многолюдны

Что лечить

• Кожные заболевания; заболевания дыхательных путей; нарушения опорно-двигательного аппарата; гинекологические, урологические заболевания

10. Нёто-онсэн, Япония

Онсэн - это горячие источники с клубящимся над ними паром, которые играют важную роль в туризме Японии. Онсэны бывают открытые и закрытые, женские, мужские и смешанные. У подножия горы Нёто разместилось восемь таких источников, возле каждого из которых стоит традиционный отель-рёкан. Можно жить в нем, а можно за отдельную плату просто посещать купальни. Сами онсэны бывают сероводородные, соляные, газосодержащие и железистые, но в любом случае посещение такого источника полезно для здоровья и души, так как онсэны являются местом тихого отдыха, расслабления и созерцания природы.

Плюсы

• Экзотичность и колоритность

Минусы

• Купание в этих горячих источниках может быть опасно для людей с заболеваниями сердца
• Долго добираться

Что лечить

• Заболевания кожи; гинекологические, сосудистые заболевания

Фото: thinkstockphotos.com, flickr.com

Если хочется отдохнуть и восстановить силы и здоровье зимой, то вовсе не обязательно лететь в жаркие страны. Резкая перемена климата «из зимы в лето» вовсе не полезна для организма. Отдохнуть душой и телом можно на термальных источниках в разных европейских странах, многие из которых порадуют не только сервисом, но и невысокими ценами на услуги. Трудности.net составил список заслуживающих внимания термальных мест на карте Европы.

Аббревиатура SPA расшифровывается как Sanus per aquam (лат. «Здоровье от воды»). Благотворное влияние термальной воды, расслабляющая атмосфера отдыха и красивые виды за окном – что еще нужно для лучших в мире каникул? Если раньше лечение на водах могли себе позволить лишь богатые дворяне (вспомним роман Лермонтова «Герой нашего времени»), то сегодня это удовольствие могут себе позволить практически все. В Европе даже зимой климат мягкий, а цены в «не сезон» значительно падают. Рассмотрим пять спа-курортов, где можно с удовольствием отдыхать и зимой.

В статье для ориентира приведены примерные цены за неделю отдыха в ноябре-январе-феврале (в праздники, весной и летом, естественно, они могут повышаться).

Врдник Баня (Сербия)

Баня – так в Сербии называют термальные курорты с минеральными источниками. Врдник Баня расположена всего в часе езды от столицы страны Белграда. Едешь по проселочным дорогам через поля и сельские угодья, как вдруг неожиданно из-за красных черепичных крыш, яблоневых садов и полей подсолнуха показывается суперсовременное здание отеля Hotel Premier Aqua (оценка 8,9 баллов из 10 на сайтах бронирований). Здесь лечат заболевания опорно-двигательного аппарата, неврологические патологии, последствия переломов и травм мягких тканей. Температура воды в источниках - почти 33 градуса. Эта вода уникальна своим составом, включающим натрий, калий, кальций, магний, хлор, сульфаты и нитраты. Важно и то, что баня Врдник расположена на южных склонах национального парка Фрушки Горы. Климат здесь теплый, нет сильных ветров, холодные воздушные массы не доходят до деревеньки Врдник, а чистый воздух с высоким содержанием озона позволяет надышаться на год вперед. В близлежащих винодельческих хозяйствах проводится дегустация вин.

Стоимость: недельное проживание в двухместном номере с питанием и лечением – от 661 евро.

Термы Олимия (Словения)

Окрестности этого курорта очень живописны. Расположенный на берегу реки Сотлы в 115 километрах от столицы Словении Любляны курорт Термы Олимия так удачно «вписан» в ландшафт, что получил немало призов за архитектуру и ландшафтное решение. Несколько шагов из отеля – и ты уже гуляешь по лесу или катаешься по проложенным через лес велосипедным дорожкам. Специализация курорта: заболевания суставов и позвоночника, хронические кожные заболевания. Также здесь предлагают программы Selfness по улучшению чувства внутреннего равновесия и самочувствия. Вода магниево-кальциево-гидрокарбонатная с температурой от 30°С до 37°С. Эта вода отличается высоким содержанием кремния, который способствует обновлению мягких тканей: мышц, связок, кожи.

Интересно, что неподалеку от курорта находится деревушка Олимье, признанная в 2009 году самой красивой деревней Европы. Над ней на холме возвышается замок XI века, о котором заботятся монахи-минориты. На территории монастыря находятся изящный храм и одна из старейших аптек в Европе, где продают приготовленные монахами чаи, мед, настойки и мази из трав.

Стоимость: Недельное проживание в отеле Бреза в двухместном номере с питанием, доступом к термальным бассейнам и питьевой термальной водой – от 490 евро.

Термы Зрече (Словения)

На высокогорный словенский термальный курорт туристов несколько раз в день возят бесплатные автобусы с горнолыжного курорта Рогла. Но не только любителям спортивного отдыха доступны прелести словенского спа. Всего 95 километров от Любляны – и ты оказываешься в окружении хвойного леса. Вековые сосны и горный воздух уже сами по себе «напитывают» организм здоровьем на весь год. «Изюминкой» курорта считается похорский торф – экологически чистое и эффективное средство для лечения ревматических и многих других заболеваний. Обертывания, аппликации и маски из торфа помогают восстановиться после операций и травм, в том числе и тяжелых спортивных. В Термах Зрече лечат заболевания опорно-двигательного аппарата, например, хронические боли в области спины и остеохондроз, а также гинекологические заболевания. Вода здесь акротермальная гидрогенкарбонатная термальная с природной температурой 34,5°С. А после процедур можно расслабиться в деревне саун - самом большом банном комплексе Словении.

Стоимость: неделя проживания с лечением и питанием в отеле Вилла Термы Зрече обойдется примерно в 476 евро.

Сады Посейдона (Искья, Италия)

Изумрудный остров – так называют Искью – сам по себе бальнеологический курорт. Почти в каждом отеле есть небольшой бассейн с термальной водой. Но настоящая жемчужина острова – термальный парк «Сады Посейдона», расположенный в городке Форио в бухте Читара, известный во всем мире как «восьмое чудо света». Парк находится под охраной ЮНЕСКО. На живописной территории парка находятся 22 термальных бассейна в мраморе, окруженные статуями с романтичными названиями «Афродита», «Аполлон», «Адриано» и постоянно обновляющейся водой вулканического происхождения, уникальной по своему химическому составу. Есть также природная сауна в гроте – пар образуется от источника минеральной воды с очень высокой температурой, вырывающейся из расщелины в скале. Температура воды в бассейнах колеблется от 28 до 40 градусов, соответственно, различаются и состав, концентрация и лечебные свойства воды. Есть контрастные бассейны: 15 и 40 градусов, есть каскады, натуральная термальная сауна, специальные бассейны для ног, подводный массаж. При парке действует медицинский центр с большим спектром физиотерапевтических услуг, разными видами массажей, ингаляциями, грязевыми и косметическими процедурами.

Купальни Сечени (Будапешт, Венгрия)

Самый крупный в Европе бальнеологический комплекс - термальные купальни Сечени - располагается прямо в центре городского парка Варошлигет в Будапеште. Горный инженер Вилмош Жигмонд обнаружил источник в конце XIX века. После череды исследований и бурения скважины в горной породе в начале XX века рядом с источником возвели великолепные постройки в стиле барокко. Примечательно, что купальню под открытым небом можно посещать и в зимнее время. Вода в главном бассейне такая теплая, что поднимающийся пар образует защитную прослойку теплого воздуха. Купаться в центре древнего города среди сугробов и прямо под звездным небом – что может быть романтичнее? Но в Сечени принято ходить по грудь в воде вокруг бассейна. Причем все движутся строго в одном направлении. В Сечени 11 купален и 5 бассейнов. Вода из источника Святого Иштвана температурой +77 °C (самый горячий источник в Европе) поднимается из глубины более 1200 метров. Гидрокарбонатно-сульфатно-кальциево-магниевая вода с содержанием ионов натрия, микрокомпонентов фтора и бора показана для лечения суставов. Питьевые процедуры рекомендованы при заболеваниях пищеварительного тракта, почек и органов дыхания. Забавно, что отработанная минеральная вода течет по искусственной речке через зоопарк Будапешта. Так вот работники зоопарки приписывают необычайную плодовитость экзотических питомцев зоопарка (тут рожают даже бегемоты, что в неволе редкость!) чудодейственному влиянию целебной водицы.

Стоимость: Дневной абонемент в купальню Сечени с арендой личного шкафчика – около 17 евро (по курсу к форинтам)

Бад-Вальтерсдорф (Австрия)

Бад (что в переводе с немецкого означает купальни) - курорт, расположенный среди альпийских предгорий Австрии, в Штирии, которая славится на всю страну как яблочно-тыквенный регион. Мягкий солнечный климат, бескрайние луга и поля, а главное – термальные источники с водой исключительной силы. Термальные воды Бад-Вальтерсдорфа имеют температуру 62°C и поступают с глубины 1200 метров. По составу это гидрокарбонатно-хлоридно-натриевая вода, и из-за отсутствия солей калия она очень мягкая. Тут лечат заболевания опорно-двигательного аппарата, суставов, мышечные боли, патологии сердечно-сосудистой системы, нарушения обмена веществ. Курорт молодой – первый источник был обнаружен здесь только в 1975 году, и поначалу горячая минералка, бьющая из-под земли, использовалась… для отопления зданий. Поскольку в этой местности нет даже теплостанции, курорт по праву называется одним из самых чистых и экологичных курортов Европы. А окрестности Бад-Вальтерсдорфа радуют разнообразием и колоритом фермерских ресторанчиков и богатым букетом австрийских вин. Курорт расположен на так называемой восточно-штирийской римской винной дороге, известной своими виноградниками и винодельнями.

Стоимость: Обычно проживание здесь стоит дорого (в январе от 1500 евро за двоих в неделю в одном из лучших отелей курорта Falkensteiner Therme & Golf Bad Waltersdorf), но в осенне-зимний период действуют разнообразные скидки и спецпредложения, к тому же всегда можно выбрать отель попроще.

Таллин (Эстония)

Только представьте – прогулка по средневековому городу под бой башенных часов, рождественские базары, глинтвейн и пряный аромат выпечки… А вечером можно погреться в сауне и посетить расслабляющие процедуры в спа-центре. Где такое возможно? В Таллине. Знатные гости приезжали в столицу Эстонии уже с 1813 года, когда придворный советник Витте основал в городе лечебное заведение Badesalon (по-немецки - купальный салон). С тех пор Таллинн по праву можно называть центром спа-культуры. В городе большое количество отелей, при которых есть банные комплексы и велнесс-центры. Нередко разгоряченные гости выходят освежиться прямо на улицу. Группка людей в банных халатах и тапочках, пьющих пиво перед входом в отель – вполне обычная картина для ночного Таллина. Отель Tallink SPA & Conference удобно расположен всего в 2 минутах ходьбы от Старого города. Интересна его архитектура – банный комплекс и аквапарк расположены как-бы в стеклянном цилиндре посередине отеля, что создает полное ощущения нахождения на тропическом курорте. В спа-центре Aqua работают различные сауны, гидромассажная ванна, детский бассейн и открытый бассейн. Кроме того, к услугам гостей косметические процедуры.

Стоимость: Недельное проживание в двухместном номере Tallink SPA & Conference с завтраком и доступом в спа-зону зимой (в январе) будет стоить от 620 евро.

Текст: Дарья Карелина